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第十届中国·百色国际山地户外运动挑战赛开赛在即

2019-07-20 10:50 来源:中国经济网

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  • 它是乳腺增生“特效药”,女性常吃点,化瘀散结,效果比药好
    爱家庭美食2019-07-20 15:21

      乳腺增生是一种较为常见的乳腺疾病,较多的女性在做完乳腺检查后,会发现体检报告单上面郝然显示“双乳小叶增生”或“双侧乳腺增生”的字样,瞬间“花容失色”,对此非常紧张,觉得乳腺增生就是乳腺癌的前兆,生怕下一步乳腺癌就要降临在自己头上了。其实呢,不用过于慌张,有乳腺增生并不一定是要得乳腺癌了。

      1.海带

      海带也是可以当做药材和食材的,海带中含有大量的碘元素,经常吃的话能够起到调节卵巢功能的效果,能够恢复卵巢的正常机能,使体内的雌激素水平比较正常,能够缓解乳腺增生的状况,经常吃的话,也能使身体健康长寿,有着抗癌的效果,能够起到预防乳腺癌的作用。

      2.柿饼

      女性朋友在平时的时候可以多吃一些柿饼,柿饼的营养价值也是非常高的,它含有丰富的维生素及膳食纤维,能够有利于促进体内的血液循环,及时将血液中的毒素垃圾排出体外,对于疏通乳腺、通淤散结具有非常好的作用,能够缓解乳腺增生的症状,而且在平时经常吃柿子,对于预防乳腺增生也具有非常好的作用,保证乳房健康。

      3.无花果

      无花果对于女性来说,是很好的滋补食物,是天然的“黄体酮”,因为无花果含有丰富的花青素和植物酸,能够帮助女性调节体内的激素水平,清除体内的自由基,延缓衰老,美容养颜,增强免疫,让女性身体更健康!

      4.玫瑰花

      女性朋友若患有乳腺增生,在平时也可以每天用玫瑰花泡水喝,它含有丰富的维生素、木糖,苹果酸等各种营养成分,能够帮助调理女人的内分泌,对于缓和情绪也具有非常好的效果。能够起到疏通经络的功效,帮助补充女人体内的气血,对于疏通乳腺也具有非常好的效果,能够缓解气滞血瘀的情况,抑制乳腺增生的生长。

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    编辑: 卢丙武
     
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